RADIO VARGEN 24 MAJ

Vi är tillbaka med nytt avsnitt med Annette och Klara

Dagens avsnitt tillägnar vi alla mammor.

Morsdag infaller denna söndag 26 maj och då hyllar vi alla fina mammor.

Titeln ”mamma” tilldelar vi i detta sammanhang ALLA underbara kvinnor och modersfigurer som vi ser upp till och vill visa våra stora uppskattning.

Vi pratar om hur denna högtidsdag kom till på tidigt 1900-tal och vi pratar om hur vi firar den idag.

Tack för att ni lyssnar och en extra stor kram till alla mödrar, styvmammor, bonusmammor, fostermammor, faddrar, gudmödrar, svärmödrar och alla ni som på något sätt fyller roller som modersfigur för någon.


Önskelåtar:

  • Mamma – Albin Lee Meldau
  • Dear Mama – 2Pac
  • Mamma Mia – ABBA

Följ gärna Ork & Idé på Instagram för att se mer av vad vi gör och få information om senaste avsnitten! Ork & Idé (@ork_och_ide)

RADIO VARGEN 26 APRIL

Ett sentimentalt avsnitt

Med i studion: Kettil, Annette och Klara

I dagens avsnitt handlar det om saker. Inte vilka saker som helst, vi pratar om våra favoritsaker. De som betyder extra mycket av någon anledning.

För Kettil är det en speciell penna han fått av sin pappa.

Annette är väldigt fäst vid sina mjukiskaniner. Dem har följt med henne hela livet och ger en känsla av trygghet.

Varför kan det vara så svårt att skiljas ifrån vissa saker och vad är det som bestämmer värdet på dessa föremål?

Vi avslutar även med ett inslag vi kallar GODA NYHETER. Det behöver vi alltid mer av. Skriv gärna till oss och berätta om goda nyheter som ni hört och sett. Skriv i kommentarerna, skicka ett meddelande på @Ork_och_Ide på instagram eller maila till

I bild: Annette och Kettil

Önskelåtar:

  • Vem Vet? – Lisa Ekdahl
  • Kids in America – Kim Wilde
  • Kaninvisan – Sara Edwardsson
  • Det är ju dej jag går och väntar på – Lucianoz

Här ser vi kaninerna Nina och Nina


NÄSTA VECKA BLIR DET INGET AVSNITT

KRAM FRÅN OSS I RADIO VARGEN!

Radio Vargen 19 April

Med i studion: Kettil och Klara

Dagens avsnitt handlar om idrott för alla på lika villkor.

Viggo Möller sa det bäst på Idrottsgalan när han utropade ”Alla får va med!”

Vi diskuterar olika sporter med anpassningar för personer med bland annat fysiska funktionsvariationer. Kettil berättar om hur det var när han tävlade i bowling och vilka hjälpmedel som fanns för honom där. I studion är vi överens om att alla som vill ska få möjlighet att delta i idrott oavsett saker som fysiska, kognitiva och ekonomiska förutsättningar.

Varför är det så viktigt? Det är viktigt för kroppen och hälsan att röra på sig men det är även viktigt att känna att man få vara med i en grupp. Idrott och andra fritidsaktiviteter kan göra människor friskare och gladare. Ingen ska behöva känna att man inte får eller kan vara med.

Hör våra tipps på olika sporter som är ganska lätt går att anpassa för olika fysiska förutsättningar. Vi tipsar även om hur man kan göra om man inte riktigt vet vart man ska börja.

Glöm inte att du kan vända dig till din läkare, sjuksköterska och fysioterapeut för få veta mer om vilken typ av träning som kan vara bra för just dig. Du kan också prata med andra som tränar eller personal på gym för att få mer tipps och stöd att komma igång.

Hör gärna av er till oss med tipps och berätta om era erfarenheter av idrott! Skriv i kommentarfältet, på instagram Ork_ork_Idé eller maila Klara på


Önskelåtar:

  • TEXAS HOLD ´EM – Beyoncé
  • Heroes – Måns Zelmerlöv
  • Nobody – OneRepublic

LÄS MER

Artikel på 8-sidor om Viggo Foundation som vann pris på idrottsgalan.

”ALLA FÅR VA MED!” – Viggo Möller


På fritidsbanken kan du låna fritidsredskap precis som på ett bibliotek med böcker.

Fantastiskt för dig som vill prova på olika aktiviteter!


Följ gärna Ork & Idé på instagram för att se vad vi gör och för att få se när vi lägger upp nya avsnitt. Ork_och_Idé .

RADIO VARGEN 12 APRIL

Vänskap! Det är temat i detta avsnitt av Radio Vargen.

I bild: Vännerna Kettil och Annette

Vad är vänskap? Vi får en mer officiell och saklig förklaring och sedan kommer våra egna tolkningar och tankar. Vad är vänskap för oss?

Hur ska en bra vän vara? Vad vill man göra med sina vänner och vad gör man om någon är en dålig vän? Hur löser man konflikter eller tar sig ur en dålig vänskap? Det är några frågor som vi försöker hitta svar på.

En annan klurig sak är det här med att skaffa vänner. Det kan kännes svårt att träffa nya människor, särskilt som vuxen. Vi har lite tips! Skriv gärna era egna tips till oss.

Ni kontaktar oss här i kommentarfältet, på ork & Idés instagram @ork_och _ide eller maila till Klara på

KRAM PÅ ER ALLA KOMPISAR!


Önskelåtar:

  • You got a Friend in me – Randy Newman
  • Horoskop – Ayo
  • Det löser sej – Timbuktu

En dikt om Vänskap.
Kärleken kommer och kärleken går,
ingen kan tyda dess lagar.
Men dej vill jag följa i vinter och vår
och alla min levnads dagar.
Mitt hjärta är ditt, ditt hjärta är mitt
och aldrig jag lämnar det åter.
Min lycka är din, din lycka är min
och gråten är min när du gråter.

Av: Nils Ferlin

Följ gärna DV Ork & Idé på Instagram för att se mer av vad vi gör och för att få information om nya avsnitt! Ork_och_Ide 🙂

RADIO VARGEN 5 APRIL

Gott och blandat i dagens avsnitt!

I bild: Vargen Kettil och superstjärnan Ingrid

Samtalet tar många intressanta vändor när Kettil, Ingrid och Klara sitter i studion. Vi börjar med att prata om alla dessa dagar! Morotens dag, kärlekens dag, autismdagen, långfredagen, dymmelonsdag, påskdagen och ännu fler. Inte lätt att hålla ordning i kalendern. Förhoppningsvis kan vi ge lite klarhet.

Det vi ville fokusera mest på denna veckan var intressanta och framförallt goda nyheter. Det är lätt att känna sig överväldigad av alla nyheter i tidningen, på nätet och i TV-rutan. Mycket av informationen vi får idag är dyster och sorglig. Därför vill vi lyfta fram alla goda, härliga och glada nyheter som inte verkar få lika mycket utrymme.

Vi delar med oss av goda nyheter i sportens värld och vi lyfter fram framgångar inom forskning och miljöarbete.

Har du några goda nyheter som du vill dela med dig av? Hör gärna av dig till oss här i kommentarerna, på Ork & Idés instagram eller skicka ett mail till .

Ni alla kära lyssnare får även jättegärna berätta om hur ni idrottar och motionerar. I ett kommande avsnitt tänkte vi prata om just rörelse och idrott på lika villkor för alla, oavsett funktionsvariation .


Med i studion: Kettil, Ingrid och Klara


Önskelåtar

  • Waterloo- ABBA
  • Habba Habba Zoot Zoot – Caramba
  • Happy – Pharrell Williams

LÄS MER

https://8sidor.se/kultur/2024/04/manga-koper-gamla-skivor/

HÄR KAN DU LÄSA OM TRENDEN MED CD-SKIVOR

https://8sidor.se/sport/2024/03/ebba-arsjo-vann-varldscupen/

HÄR KAN DU LÄSA OM EBBA ÅRSJÖ SOM ÄR PARAIDROTTARE


Vi Ringer Upp – SÖMN: livsviktigt för hälsan

Varför är sömnen så viktig?
Vad händer med oss om vi inte sover så bra?
Hur ska vi göra för att lättare kunna somna
och för att sova bättre?


I detta avsnittet pratar vi med två uppringda gäster,
för att få svar på alla våra frågor om just sömn:

Sömnexperten Gita Hedin,
forskare i sömnvanor.

Gita arbetar också som Universitetslektor i Folkhälsovetenskap
på Högskolan i Kristianstad.
Gita har både synts och hörts i radio och TV – och pratat om sömn.

Aktuell: i Nyhetsmorgon i TV4 den 9 april!

Michelle Runquist, LSS-deltagare i ”Vår Tidning”, Daglig Verksamhet, Kristianstads kommun.

Michelle har sedan tidig ålder haft insomningssvårigheter.


I podden hör ni Annette Olofsson, som intervjuar dagens gäster, tillsammans med handledare Lottène Greenslade, Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstads kommun.

RADIO VARGEN 15 MARS

Välkomna till ett intressant avsnitt med tema djur. Vi gästas även av Charlie som läser till stöd pedagog. Vad gör en stödpedagog?

Charlie berättar om sin roll som handledare i daglig verksamhet och som stödpedagog. Charlie läser till stödpedagog för att kunna hjälpa personer som behöver olika typer av stöd och hjälpmedel i vardagen och på sin dagliga verksamhet. Mycket intressant att höra om hans arbete.

Dagens avsnitt handlar även om djur. Annette och Kettil berättar om sina favoritdjur. Visste ni att Kettil håller på att skriva en bok om sitt favoritdjur, vargar?

Missa inte detta och härlig musik!


Med i studion: Kettil, Annette, Charlie och Klara


Önskelåtar:

  • Howl´s the Wolf – Kíla
  • Little Red Riding Hood – The Meteors
  • Kaninvisan – Sara Edwardsson
  • I´m a believer – The Monkees

Följ gärna Ork & Idé på instagram

Vi Ringer Upp – ger tips på självhjälp vid deppen

Alla dagar är man inte på topp. 
Hur gör man för att kunna hjälpa sig själv att må lite bättre?

Vi Ringer Upp, ringer upp LSS-deltagare Madeleine Norén samt handledare Johanna Bondesson i daglig verksamhet – som ger både bra och enkla effektiva tips till självhjälp. 

Podden VI RINGER UPP är en podd (inom daglig verksamhet) som dyker på djupet.
Varje avsnitt består av något ämne, som antingen berör eller ger insikter.

Medarbetare i podden är:
deltagare Sara Bengtsson och Annette Olofsson samt handledare Lottène Greenslade

RADIO VARGEN 8 MARS

Med i studion: Kettil, Ingrid, Maria och Klara


8 Mars är en viktig dag för många och den har en mycket intressant historia.

I dagens avsnitt pratar vi om internationella kvinnodagen.

Varför uppmärksammar vi den?

I avsnittet pratar vi om några av våra kvinnliga förebilder. Vi har hittat många av våra förebilder i böcker och film. Det finns många starka, kloka och inspirerande kvinnor att se upp till.

Några av våra favoriter är Katniss Everdeen i Hungerspelen, Pippi och Ronja från Astrid Lindgrens underbara böcker.

Har ni några kvinnliga förebilder? Skriv gärna till oss och berätta.

Självklart glömmer vi inte helgens musikfest! Det är dags för final i melodifestivalen. Snart vet vi vem ska få representera Sverige i Eurovision Song Contest. Vem röstar du på?


Önskelåtar:

  • Vara vänner – Cyndee Peters och Eddie Olivia
  • Vi är många (sånger om kvinnor)
  • Girls just wanna have fun – Cyndi Lauper
  • Sheena is a Punkrocker – Ramones

Läs gärna mer om kvinnodagen och om arbetet som görs för ett mer jämställt samhälle.

LÄNK TILL JÄMSTÄLLDHETSMYNDIGHETEN NEDAN


Ork & Idé finns på instagram!

RADIO VARGEN – 1 MARS


Hej alla lyssnare!

Idag välkomnar vi den nya medlemmen Annette. Spännande att få lära känna henne och vi får höra om hennes imponerande samling. Välkommen Annette!

Dagens avsnitt går i vårens tema. Vi lämnar den mörka, kalla vintern bakom oss och går mot ljusare tider. Vilka härliga vårtecken har vi sett så här långt? Och vad ser vi mest fram emot med våren?

Vi vill också passa på att hälsa ett extra stort grattis till alla som fyllde år på skottdagen! Varför har vi en skottdag? Kettil har svaret.

Medverkande i dagens avsnitt var Kettil, Klara och Annette


  • Önskelåtar:
  • Done getting Over you – Albin Tingwall
  • Vild och Villig – Sme´ns Baglomma
  • Canelloni Macaroni – Lasse Holm

Härlig vår på er!

RADIO VARGEN – 23 FEBRUARI

Välkomna tillbaka efter vårt uppehåll!

En AI-genererad bild av fyra vargar som spelar in podcast


Äntligen har vi kommit till rätta i vår nya studio på Vilan!

Men det är inte allt som är nytt. Vi välkomnar vår nya medlem Maria. I avsnittet får ni lära känna henne lite grann. Hon berättar bland annat om vad det innebär att vara medial.

Vi pratar även om viktiga ämnen som kärlek och semlor.

Lyssna och njut, inte minst till lite härlig musik.


Önskelåtar:

  • Vårens första dag – Laleh
  • You´re the voice – John Farnham
  • Baby, now that i Found you – The Foundations

Medverkande i studion var Ingrid, Maria och Klara

Följ gärna Ork & Idé på instagram

Vi Ringer Upp | kursen Hälsan Spelar Roll

Jonas Bengtsson, handledare i kursen Hälsan Spelar Roll samt Fritidssamordnare på Fritidsbanken i Kristianstad.

I dag fattar poddarna Annette och Sara telefonen och slår Jonas Bengtsson en pling.
Jonas är handledare i kursen ”Hälsan Spelar Roll” i Kristianstads kommun.

Hälsan spelar roll är en kurs som vänder sig till personer med LSS-insats (insats enligt Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade).

Visste Du om att det är vanligt att personer med funktionsnedsättning har en sämre hälsa än befolkningen i övrigt? Det känns orättvist.
Många gånger behöver det inte alls vara så!
Därför vill man i kursen Hälsan Spelar Roll informera och lära ut om goda vanor, när det gäller hälsa.
Det är möjligt att förbättra förutsättningarna för en god hälsa!

– Hur ofta behöver du röra på dig?
– Måste du gå på gym för att motionera?
– Hur många steg behöver du ta varje dag?
– Vad innebär ”bra mat”?

Det är bland annat sånt som man kan undra över. Och mycket mer.

Lyssna på podden där Jonas blir intervjuad och han berättar ALLT
om Hälsan Spelar Roll samt vad du kan göra för att hålla en god hälsa.

Det här är sista avsnittet av Vi Ringer Upp för året 2023.
Vi är tillbaka igen under vårterminen 2024!

Tack för att du lyssnar! <3

Musiken som spelas upp i programmet är:
Run to the Hills – Klara Hammarström
Jump – the Pointer Sister
Änglahund – Hasse Andersson

Radio Vargen I 24 november 2023


Sista avsnittet detta år!

Temat för avsnittet är jul och advent. En fin högtid som betyder väldigt mycket för många. Den firas på olika vis och vi har olika förutsättningar för att fira.

Vi sänder en tanke till alla som sitter ensamma och mår dåligt på julen. Vi uppmanar dem som kan att visa lite extra vänskap till alla runt omkring sig. Gör en god gärning genom att bjuda in någon som annars skulle sitta ensam, skicka en julhälsning, dela med dig och visa andra kärlek och respekt. Då blir kanske julen god för alla.

Kettil, Ingrid, Jörn och Klara vill hälsa er alla en mycket god jul och ett gott nytt. Radio Vargen är tillbaka till våren. TACK för att ni lyssnar!


I bild: Kettil, Klara, Ingrid och Jörn


Önskelåtar:

  • Mer Jul – Adolphson & Falk
  • Kalle Anka och han Vänner – Lars Vegas Trio
  • Do they Know it´s Christmas – Band Aid
  • Tänd ett ljus – Triad

VI RINGER UPP! | VIP-kursen för bättre självkänsla

Tänk om vi alla hade en självkänsla, som låg på topp. Tänk om vi alla kunde och vågade sätta gränser och säga ifrån. Tänk om vi vågade säga nej. Och tänk om alla visste att våld är inte bara fysiskt. Tänk om vi alla vore medvetna.

På VIP-kursen får man träna sig på att uttrycka sig och bli varse om sina känslor.
När man kan det – ja, då blir livet genast lite enklare och relationer ej så komplicerade.

VIP står för Viktig Intressant Person. Och det är vi ju alla.

Under vårterminen kan man välja kursstart: vecka 9, vecka 20 eller vecka 24.
Kursen innehåller sammanlagt tolv lektioner.

I detta poddavsnitt ringer vi upp Linda Olsson, som är ansvarig för VIP-kursen inom Funktionsstöd i Kristianstad kommun.

Lyssna på Linda för att få veta allt om denna superviktiga och nyttiga kurs samt hur du anmäler dig.

Tack för att ni lyssnar på oss!

Programledare: Annette Olofsson och Sara Bengtsson (deltagare inom LSS / Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad) samt handledare Lottène Greenslade.

Musik som spelas i avsnittet:
Something about You – Albert Tingvall
Smoke on the Water – Deep Purple
Lost on You – LP
Bad Romance – Lady Gaga

Radio Vargen I 17 november 2023

FILM

När Jörn väljer tema så blir det självklart FILM! Filmhistoria, filmpriser, bra filmer, dåliga filmer, filmmusik, ja allt möjligt.

En film berättar en historia, den underhåller och berör. En film kan vara spännande, rolig, sorglig, gripande och mycket mer. Det har hänt mycket sedan den första filmen kom. Vi pratar om allt från stumfilm till dagens senaste storfilmer från Hollywood.

Missa inte våra filmtips! Och skriv gärna era egna filmtips till oss.

Med i studion var Ingrid, Jörn och Klara


I bild: Ingrid och Jörn


Önskelåtar

  • Main Theme, Familjen Macahan
  • Imperial March, Star Wars – John Williams
  • Six Ribbons, Mot alla Vindar – Jon English
  • Im Just Ken, Barbie – Ryan Gosling

TACK FÖR ATT NI LYSSNAR!

Följ gärna Ork & Idé på Instagram

VI RINGER UPP! | om Våld i Nära Relationer

Vad är våld i nära relationer?
Kan våld vara mer än slag och sparkar? Ja, faktiskt.
Vi ringer upp Siv Persson, ordföranden i Kristianstad Kvinnojour.
Siv berättar om alla typer av våld som kan finnas i nära relationer.
Vi får också veta om vilken hjälp man kan få av Kvinnojouren och av samhället i fall man är utsatt, eller om man känner någon som är det.

Programledare: Annette Olofsson och Sara Bengtsson (deltagare inom LSS / Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad) samt handledare Lottène Greenslade.

Här sitter Anette Olofsson och Sara Bengtsson i studion och intervjuar Ordföranden Siv Persson från Kristianstad Kvinnojour.

Radio Vargen I 10 november 2023

GLÄDJE

Glädje är så viktigt och kan betyda många olika saker för olika personer. Alla människor behöver glädje, kanske lite extra just nu. Vad gör dig glad?

I detta avsnitt hoppas vi kunna sprida lite god stämning och göra många riktigt glada!

Det gör vi bland annat med härlig musik och många skämt och vitsar.

Skriv till oss med era bästa vitsar!

Med i studion: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara


I bild: Kettil, Ingrid och Jörn.

Ett glatt gäng!


Önskelåtar:

  • Long Tall Sally – The Beatles
  • Don’t You Want me – The Human League
  • Under the Boardwalk – The Drifters
  • Look at You Now – Gabriela Bee

Länk till artikeln om glädjens kemi nedan

Våra känslor är kemiska – Österbotten – svenska.yle.fi

Radio Vargen I 3 November 2023

GLAD HALLOWEEN

Veckans tema är halloween! Vi pratar om traditioner med bus eller godis, kostymernoch annat skoj. Hur firar du halloween? Skriv gärna till oss och berätta.

Hur kommer det sig egentligen att vi firar denna högtid och vad har den med Alla Helgons Dag att göra? En spännande historia som vi delar med oss av i detta avsnitt.

Även musiken går givetvis i höstens och halloweens tema.

Med i studion: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara


I bild: Kettil, Klara , Jörn och Ingrid


Önskelåtar:

  • Minns i November – Per Myrberg
  • Skräcken i Svarta Lagunen, Soundtrack – Hans J Salter
  • Monster Mash – Bobby Picket, Crypt Kickers
  • He´s Back (the man behind the mask) – Alice Cooper

Radio Vargen I 27 Oktober 2023

TID! Det är dagens tema.

Oktober månad närmar sig sitt slut och det innebär att det är dags att vrida tillbaka klockorna. Denna helgen ändrar vi tillbaka till Vintertid, eller Normaltid som det också kallas. Därför blir temat för veckans avsnitt just ”TID”. Vad är tid och varför vrider vi fram och tillbaka klockorna.

Missa inte våra hösttips och en massa härlig musik!

KRAM PÅ ER ALLA LYSSNARE!

Med i studion: Jörn, Ingrid och Klara


I bild: Ingrid, Klara och Jörn


Önskelåtar:

  • Rock Around the Clock – Bill Halley and his Comets
  • Time after Time – Cyndi Lauper
  • Time Warp – Tenacious D
  • Time to Say Goodbye – Andrea Bocelli och Sara Brightman

VI RINGER UPP! | om DRÖMMAR

Det finns många olika slags drömmar.

Har du någon gång känt att du i drömmen vet om att du drömmer?
Då kan du ha varit med om ett tillstånd som kallas för Klardrömmande, eller på engelska Lucid Dreaming.
Ett fenomen som gör det möjligt att medvetet styra dina drömmar.
Visste du också att man kan använda sina drömmar till sitt kreativa skapande?

I dag ringer vi upp klardrömmaren Niklas Blomdahl, som berättar om sina erfarenheter av ”Lucid Dreaming”.
Vi ringer också upp konstnären och LSS-deltagaren Charlotte Bergh, som ingår i konstnärsgruppen Kreatörerna, vilken är en del av den dagliga verksamheten Ork & Idé i Kristianstad.
Kreatörerna har en pågående utställning. Den handlar om just drömmar.
Charlotte beskriver hur hon jobbat med temat drömmar.

Niklas Blomdahl – klardrömmare

Klardrömmare samt bl a lokal kändis från tiden då han var festivalgeneral för Maglehemsfestivalen, åren 2008 till 2014

Charlotte Bergh –

Deltagare i LSS samt konstnär i Kreatörerna, en konstnärsgrupp inom Daglig Verksamhet Ork & Idé, Kristianstad.
Charlotte med flera i Kreatörerna är aktuella med utställningen ”Drömmar”.

Kreatörerna har en pågående utställning som handlar om Drömmar.
Utställningen hänger fram till den 11 november i H&M´s gamla skyltfönster på
Östra Storgatan 53 i Kristianstad.

Musik som spelats i avsnittet:

Programledare: Annette Olofsson och Sara Bengtsson (deltagare inom LSS / Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad) samt handledare Lottène Greenslade. 

Uppringda gäster i detta podd-avsnitt:
Niklas Blomdahl(klardrömmare), Charlotte Bergh (konstnär/deltagare inom LSS)

Vi Ringer Upp spelas in varje måndag under höstterminen 2023.

Du kan söka upp oss på Facebook-gruppen "VI MÖTS" och dela dina tankar om våra samtalsämnen i podden.

Producent: Lottène Greenslade - Kultursamordnare, DV Kulturverksamheten, Omsorgsförvaltningen, Kristianstad. 
E-post: 

Ansvarig utgivare: Sandra Mårtensson, Enhetschef Funktionsstöd Daglig Verksamhet, Omsorgsförvaltningen, Kristianstad kommun

Radio Vargen 20 oktober 2023

FRIHET!

Det är dagens tema. Vad är frihet för dig?

Vi pratar om varför det är viktigt för oss, vilka gränser det finns för friheten och vad som händer om någon missbrukar sin frihet.

Kära lyssnare! Skriv gärna om när ni känner er riktigt fria.

I dagens avsnitt spelar vi underbara låter som passar temat och självklart minns och hyllar vi Lasse Berghagen som tyvärr gick bort under torsdagen 19 oktober.

Medverkande: Kettil, Ingrid, Jörn, Klara

I bild: Kettil, Ingrid och Jörn


Önskelåtar:

  • En Enkel Sång om Frihet – Lasse Berghagen
  • San Francisco – Scott McKenzie
  • I Wish i Knew How it Would Feel to be Free – Nina Simone
  • Freedom!90 – George Michael

Tack Lasse för sångerna!

Lasse Berghagen 13 maj 1945 – 19 oktober 2023

Vi Ringer Upp! | 9 oktober 2023

Ångest. Vet ni vad det är? Vet ni hur det känns? Och vet ni var man kan få hjälp?

I detta avsnitt av Vi Ringer Upp pratar vi om just ångest.
Vi får höra psykologen Siri Helle som från en film, vilken finns att se och höra på 1177.se, berättar om vad ångest är och hur det känns.

Vi ringer upp specialistsjuksköterska Cecilia Werdenfels, psykiatrin i Omsorgsförvaltningen, Kristianstad.
Cecilia berättar bland annat om var man kan vända sig för att få hjälp
samt vilka typer av behandlingar det finns. Och vad man själv kan göra för att må bättre.

Slutligen ringer vi upp Shadow Eliasson Strandqvist som är deltagare i Daglig Verksamhet.
Shadow berättar om sin ångest. Och vad han gör för att må bättre. 


Musiken som spelas i detta avsnitt är:

  • Kriget med mig själv – Imperiet
  • Loose My Mind – Myra Granberg
  • Lucky – Britney Spear
  • Falling Away from Me – Korn

    Deltagarna som sänder dagens podd heter; 
    Sara Bengtsson och Annette Olofsson,
    handledare Lottène Greenslade, kultursamordnare i Daglig verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad kommun.

    ———————————————————————————–

    Länk – Vid behov av hjälp / stöd:

    Psykisk ohälsa – Kristianstads kommun | Om du lever med psykisk ohälsa kan du få stöd och hjälp

    Telefonnummer som är bra att ha vid behov av stöd och/eller hjälp:
    MINDS olika samtalslinjer:
  • Föräldralinjen 020 – 85 20 00
  • Självmordslinjen 90 101 eller mindchatt.se/chatt

Andra stödlinjer:

  • Alkohollinjen 020-84 44 48
  • Anhöriglinjen 0200-239 500
  • Anonyma Alkoholister 08-720 38 42
  • Anonyma Narkomaner 0771 – 13 80 00
  • Brottsofferjouren NÖ Skåne 0771-13 80 00
  • Jourhavande medmänniska 08 – 702 16 80
  • Jourhavande präst nås via 112 (kl 21 – 06)
  • Kvinnofridslinjen 020-50 50 50
  • Mansjouren 08-30 30 20
  • för spelare och anhöriga 020- 81 91 00
  • Ätstörningslinjen 020-20 80 18

Länkar för stöd, information, kontakt

Radio Vargen l 13 Oktober 2023

Det ska va gött å leva!”

Ett avsnitt fullt med galenskap. Idag är det fredagen den 13e, för de vidskepliga en otursdag. Men varför är det så? Kettil berättar om de läskiga filmerna och spelen som heter Friday the Thirteenth (fredagen den trettonde) och vi diskuterar olika vidskepelser som finns.

Vi tar diskuterar även en undersökning som nyligen gjorts på gruppbostäder i hela landet. Vad är viktigt i ett hem? Hur kan våra gruppbostäder bli bättre? Svåra men mycket viktiga frågor!

För dig som gillar Galenskaparna och Aftershave kan detta vara en turdag. Det är nämligen temat på avsnittets låtar.

Medverkande i avsnittet: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara

I bild: Jörn, Ingrid och Kettil


Önskelåtar:

  • Macken – Galenskaparna och Afterhave
  • Konfirmationspresenten -Galenskaparna och Afterhave
  • Under en filt i Madrid – Galenskaparna och Afterhave
  • Gött å leva – Galenskaparna och Afterhave

Radio Vargen I 6 Oktober 2023

BULLFEST BULLFEST HELA DA´N!

De har varit kanelbullens dag och det måste givetvis uppmärksammas. Hur stor är världens största kanelbulle någonsin och hur många bullar äter vi egentligen i Sverige på ett år?

I dagens avsnitt får du också information om öppet hus som pågår på alla dagliga verksamheter nu i oktober. Vilka verksamheter har öppet vilken dag? Det har vi svar på. Passa på att hälsa på en verksamhet som du är lite extra nyfiken på.

OBS! Dagens avsnitt saknar Intro-melodi. Håll tillgodo med vårat glada fnittrande istället.

Ett mumsigt avsnitt med go musik. Missa inte det!


Medverkande i studion: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara

I bild: Kettil, Ingrid och Jörn


Önskelåtar:

  • Bullefest – Sigge Furst, Einar Groths Orkester
  • Hotel California – Eagles
  • Apache – Rod Hunter
  • Krama dej – Björn Skifs

Nedan kan du se tider för öppet hus på samtliga verksamheter

Vi Ringer Upp! | 6 oktober 2023

Det vankas Skivmässa på Biljardkompaniet i Kristianstad, lördag den 7 oktober.
Drygt tjugotalet säljare finns på plats.
Ett gyllene tillfälle för den musikintresserade att finna ett fynd eller om man bara är nyfiken.

Vi Ringer Upp Jörgen Nilsson, ägare av skivaffären Kompakt Disk i Kristianstad, som också är arrangör av Skivmässan tillsammans med Amplify och Kulturföreningen Äntligen, för att veta mer om Skivmässan, vinyler och kringarrangemang.

Vi ringer också upp skivsamlaren Mattias Nybble, som dagtid arbetar som kultur- och fritidsamordnare på Daglig Verksamhet, Kristianstad kommun.

Jörgen Nilsson, ägare av KompaktDisk och samarrangör av Skivmässan på Biljardkompaniet i Kristianstad

Jörgen Nilssons FEM-MÅSTE-HA-ALBUM:

  1. Never Mind the Bollocks – Sex Pistols
  2. Tiggarens Tal – Imperiet
  3. Ultraviolence – Lana Del Rey
  4. Angelino – Sam Outlaw
  5. Utan Dina Andetag – Kent
    (B-sida till singeln ”Om du var här”)


    Jörgen Nilsson, ägare av KompaktDisk och en av arrangörerna av Skivmässan på Biljardkompaniet i Kristianstad

Mattias Nybbles
FEM-MÅSTE-HA-ALBUM:

  1. Violator – Depeche Mode
  2. Dark Side of the Moon – Pink Floyd
  3. Brothers in Arms – Dire Straits
  4. Vapen & Ammunition – Kent
  5. Moderna Tider – Gyllene Tider


    Mattias Nybble, Skivsamlare, Kultur- och Fritidssamordnare Daglig Verksamhet

Skivmässan på Biljardkompaniet 7/10
30 kr inträde
Öppet: 11 – 15
Inträde: 30 kr

Medverkande i podden ”Vi Ringer Upp” i dag är Sara Bengtsson och Annette Olofsson med handledare Lottène Greenslade i Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad.

Radio Vargen | 29 September 2023

Sista avsnittet i september!

Hösten kryper sig fram. Trädens blad börjar skifta färg. Vi går mot mörkare och kallare tider. Både mysigt och lite sorgligt tycker många. Vad kan man göra för att må bra när mörkret kommer? Här får ni våra tips och goda råd från psykologen Siri Helle.

Förutom detta snackar vi om olika temadagar – Mickelsmäss, Kaffedagen, Återvinningsdagen och PUSSDAGEN. Vad är det absolut viktigaste att tänka på om man vill pussas?

Missa inte heller vår härliga blandning av låtar i veckans avsnitt. Trevlig helg!


Medverkande i studion: Kettil, Jörn, Ingrid och Klara

I bild: Klara, Kettil, Ingrid, Jörn


Önskelåtar:

  • Acropolis Adieu- Mirreille Matheiue
  • Living Doll – Cliff Richards (The Young Ones)
  • You Sexy Thing – Hot Chocolate
  • Everywhere – Fleetwood Mac

Klicka på länken ovan för att läsa artikeln med psykologen Siri Helle på 8-sidor.

Vi Ringer Upp!

Hej, och välkomna till en alldeles ny podd; ”Vi Ringer Upp!

Vi ringer upp är en podd, som spelas in av deltagare inom LSS i daglig verksamhet.
Podden kommer spänna sig över hösten 2023.

I dagens avsnitt talar vi om ÖPPET HUS i Daglig Verksamhet

Daglig verksamhet i Kristianstad kommun fyller 60 år i år.
Det finns 28 dagliga verksamheter i kommunen.
Dessa kommer under olika datum i oktober månad, vecka 40 och 41, att hålla ÖPPET HUS.
.
Det är ett gyllene tillfälle för de som är nyfikna.
Man kan se hur det ser ut bakom kulisserna i daglig verksamhet!

Vi ringer upp enhetschef Malin Hedström på Funktionsstöd
och även Fredrik Olsson, samordnare på den dagliga verksamheten Saveko.
Vi har en bunte frågor till dem.

Vi varvar med härlig musik.

Häng på och lyssna!

I podden Vi Ringer Upp medverkar:
Annette, Sara och Shadow samt handledare Lottène Greenslade

Sara och Annette är två glada tjejer av tre deltagare i Daglig Verksamhet, som poddar i Vi Ringer Upp-podden, denna höst.

”Öppet Hus – ett gyllene tillfälle för att komma och titta hur det ser ut på daglig verksamhet”