Ångest. Vet ni vad det är? Vet ni hur det känns? Och vet ni var man kan få hjälp?
I detta avsnitt av Vi Ringer Upp pratar vi om just ångest.
Vi får höra psykologen Siri Helle som från en film, vilken finns att se och höra på 1177.se, berättar om vad ångest är och hur det känns.
Vi ringer upp specialistsjuksköterska Cecilia Werdenfels, psykiatrin i Omsorgsförvaltningen, Kristianstad.
Cecilia berättar bland annat om var man kan vända sig för att få hjälp
samt vilka typer av behandlingar det finns. Och vad man själv kan göra för att må bättre.
Slutligen ringer vi upp Shadow Eliasson Strandqvist som är deltagare i Daglig Verksamhet.
Shadow berättar om sin ångest. Och vad han gör för att må bättre.
Musiken som spelas i detta avsnitt är:
- Kriget med mig själv – Imperiet
- Loose My Mind – Myra Granberg
- Lucky – Britney Spear
- Falling Away from Me – Korn
Deltagarna som sänder dagens podd heter;
Sara Bengtsson och Annette Olofsson,
handledare Lottène Greenslade, kultursamordnare i Daglig verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad kommun.
———————————————————————————–
Länk – Vid behov av hjälp / stöd:
Psykisk ohälsa – Kristianstads kommun | Om du lever med psykisk ohälsa kan du få stöd och hjälp
Telefonnummer som är bra att ha vid behov av stöd och/eller hjälp:
MINDS olika samtalslinjer:
- Föräldralinjen 020 – 85 20 00
- Självmordslinjen 90 101 eller mindchatt.se/chatt
Andra stödlinjer:
- Alkohollinjen 020-84 44 48
- Anhöriglinjen 0200-239 500
- Anonyma Alkoholister 08-720 38 42
- Anonyma Narkomaner 0771 – 13 80 00
- Brottsofferjouren NÖ Skåne 0771-13 80 00
- Jourhavande medmänniska 08 – 702 16 80
- Jourhavande präst nås via 112 (kl 21 – 06)
- Kvinnofridslinjen 020-50 50 50
- Mansjouren 08-30 30 20
- för spelare och anhöriga 020- 81 91 00
- Ätstörningslinjen 020-20 80 18
Länkar för stöd, information, kontakt
- Livslinjen (16-25 år) mind.se/livslinjen-chatt
- Minds forum att samtala om livet forum.mind.se
- Livslinjen – chatt kI 19-22 – mind.se/hitta-hjalp/livslinjen