Med i studion: Kettil och Klara

Dagens avsnitt handlar om idrott för alla på lika villkor.

Viggo Möller sa det bäst på Idrottsgalan när han utropade ”Alla får va med!”

Vi diskuterar olika sporter med anpassningar för personer med bland annat fysiska funktionsvariationer. Kettil berättar om hur det var när han tävlade i bowling och vilka hjälpmedel som fanns för honom där. I studion är vi överens om att alla som vill ska få möjlighet att delta i idrott oavsett saker som fysiska, kognitiva och ekonomiska förutsättningar.

Varför är det så viktigt? Det är viktigt för kroppen och hälsan att röra på sig men det är även viktigt att känna att man få vara med i en grupp. Idrott och andra fritidsaktiviteter kan göra människor friskare och gladare. Ingen ska behöva känna att man inte får eller kan vara med.

Hör våra tipps på olika sporter som är ganska lätt går att anpassa för olika fysiska förutsättningar. Vi tipsar även om hur man kan göra om man inte riktigt vet vart man ska börja.

Glöm inte att du kan vända dig till din läkare, sjuksköterska och fysioterapeut för få veta mer om vilken typ av träning som kan vara bra för just dig. Du kan också prata med andra som tränar eller personal på gym för att få mer tipps och stöd att komma igång.

Hör gärna av er till oss med tipps och berätta om era erfarenheter av idrott! Skriv i kommentarfältet, på instagram Ork_ork_Idé eller maila Klara på

Önskelåtar:

• TEXAS HOLD ´EM – Beyoncé
• Heroes – Måns Zelmerlöv
• Nobody – OneRepublic

LÄS MER

Artikel på 8-sidor om Viggo Foundation som vann pris på idrottsgalan.

”ALLA FÅR VA MED!” – Viggo Möller

På fritidsbanken kan du låna fritidsredskap precis som på ett bibliotek med böcker.

Fantastiskt för dig som vill prova på olika aktiviteter!

Följ gärna Ork & Idé på instagram för att se vad vi gör och för att få se när vi lägger upp nya avsnitt. Ork_och_Idé .

• Instagram

Vänskap! Det är temat i detta avsnitt av Radio Vargen.

Vad är vänskap? Vi får en mer officiell och saklig förklaring och sedan kommer våra egna tolkningar och tankar. Vad är vänskap för oss?

Hur ska en bra vän vara? Vad vill man göra med sina vänner och vad gör man om någon är en dålig vän? Hur löser man konflikter eller tar sig ur en dålig vänskap? Det är några frågor som vi försöker hitta svar på.

En annan klurig sak är det här med att skaffa vänner. Det kan kännes svårt att träffa nya människor, särskilt som vuxen. Vi har lite tips! Skriv gärna era egna tips till oss.

Ni kontaktar oss här i kommentarfältet, på ork & Idés instagram @ork_och _ide eller maila till Klara på

KRAM PÅ ER ALLA KOMPISAR!

Önskelåtar:

• You got a Friend in me – Randy Newman

• Horoskop – Ayo

• Det löser sej – Timbuktu

Följ gärna DV Ork & Idé på Instagram för att se mer av vad vi gör och för att få information om nya avsnitt! Ork_och_Ide 🙂

• Instagram

Gott och blandat i dagens avsnitt!

I bild: Vargen Kettil och superstjärnan Ingrid

Samtalet tar många intressanta vändor när Kettil, Ingrid och Klara sitter i studion. Vi börjar med att prata om alla dessa dagar! Morotens dag, kärlekens dag, autismdagen, långfredagen, dymmelonsdag, påskdagen och ännu fler. Inte lätt att hålla ordning i kalendern. Förhoppningsvis kan vi ge lite klarhet.

Det vi ville fokusera mest på denna veckan var intressanta och framförallt goda nyheter. Det är lätt att känna sig överväldigad av alla nyheter i tidningen, på nätet och i TV-rutan. Mycket av informationen vi får idag är dyster och sorglig. Därför vill vi lyfta fram alla goda, härliga och glada nyheter som inte verkar få lika mycket utrymme.

Vi delar med oss av goda nyheter i sportens värld och vi lyfter fram framgångar inom forskning och miljöarbete.

Har du några goda nyheter som du vill dela med dig av? Hör gärna av dig till oss här i kommentarerna, på Ork & Idés instagram eller skicka ett mail till .

Ni alla kära lyssnare får även jättegärna berätta om hur ni idrottar och motionerar. I ett kommande avsnitt tänkte vi prata om just rörelse och idrott på lika villkor för alla, oavsett funktionsvariation .

Med i studion: Kettil, Ingrid och Klara

Önskelåtar

• Waterloo- ABBA
• Habba Habba Zoot Zoot – Caramba
• Happy – Pharrell Williams

LÄS MER

https://8sidor.se/kultur/2024/04/manga-koper-gamla-skivor/

HÄR KAN DU LÄSA OM TRENDEN MED CD-SKIVOR

https://8sidor.se/sport/2024/03/ebba-arsjo-vann-varldscupen/

HÄR KAN DU LÄSA OM EBBA ÅRSJÖ SOM ÄR PARAIDROTTARE

Varför är sömnen så viktig?
Vad händer med oss om vi inte sover så bra?
Hur ska vi göra för att lättare kunna somna
och för att sova bättre?

I detta avsnittet pratar vi med två uppringda gäster,
för att få svar på alla våra frågor om just sömn:

Sömnexperten Gita Hedin,
forskare i sömnvanor.

Gita arbetar också som Universitetslektor i Folkhälsovetenskap
på Högskolan i Kristianstad.
Gita har både synts och hörts i radio och TV – och pratat om sömn.

Aktuell: i Nyhetsmorgon i TV4 den 9 april!

Michelle Runquist, LSS-deltagare i ”Vår Tidning”, Daglig Verksamhet, Kristianstads kommun.

Michelle har sedan tidig ålder haft insomningssvårigheter.

I podden hör ni Annette Olofsson, som intervjuar dagens gäster, tillsammans med handledare Lottène Greenslade, Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstads kommun.

Välkomna till ett intressant avsnitt med tema djur. Vi gästas även av Charlie som läser till stöd pedagog. Vad gör en stödpedagog?

Charlie berättar om sin roll som handledare i daglig verksamhet och som stödpedagog. Charlie läser till stödpedagog för att kunna hjälpa personer som behöver olika typer av stöd och hjälpmedel i vardagen och på sin dagliga verksamhet. Mycket intressant att höra om hans arbete.

Dagens avsnitt handlar även om djur. Annette och Kettil berättar om sina favoritdjur. Visste ni att Kettil håller på att skriva en bok om sitt favoritdjur, vargar?

Missa inte detta och härlig musik!

Med i studion: Kettil, Annette, Charlie och Klara

Önskelåtar:

• Howl´s the Wolf – Kíla
• Little Red Riding Hood – The Meteors
• Kaninvisan – Sara Edwardsson
• I´m a believer – The Monkees

Följ gärna Ork & Idé på instagram

Alla dagar är man inte på topp. 
Hur gör man för att kunna hjälpa sig själv att må lite bättre?

Vi Ringer Upp, ringer upp LSS-deltagare Madeleine Norén samt handledare Johanna Bondesson i daglig verksamhet – som ger både bra och enkla effektiva tips till självhjälp. 

Podden VI RINGER UPP är en podd (inom daglig verksamhet) som dyker på djupet.
Varje avsnitt består av något ämne, som antingen berör eller ger insikter.

Medarbetare i podden är:
deltagare Sara Bengtsson och Annette Olofsson samt handledare Lottène Greenslade

Med i studion: Kettil, Ingrid, Maria och Klara

8 Mars är en viktig dag för många och den har en mycket intressant historia.

I dagens avsnitt pratar vi om internationella kvinnodagen.

Varför uppmärksammar vi den?

I avsnittet pratar vi om några av våra kvinnliga förebilder. Vi har hittat många av våra förebilder i böcker och film. Det finns många starka, kloka och inspirerande kvinnor att se upp till.

Några av våra favoriter är Katniss Everdeen i Hungerspelen, Pippi och Ronja från Astrid Lindgrens underbara böcker.

Har ni några kvinnliga förebilder? Skriv gärna till oss och berätta.

Självklart glömmer vi inte helgens musikfest! Det är dags för final i melodifestivalen. Snart vet vi vem ska få representera Sverige i Eurovision Song Contest. Vem röstar du på?

Önskelåtar:

• Vara vänner – Cyndee Peters och Eddie Olivia
• Vi är många (sånger om kvinnor)
• Girls just wanna have fun – Cyndi Lauper
• Sheena is a Punkrocker – Ramones

Läs gärna mer om kvinnodagen och om arbetet som görs för ett mer jämställt samhälle.

LÄNK TILL JÄMSTÄLLDHETSMYNDIGHETEN NEDAN

Ork & Idé finns på instagram!

• Instagram

---

Hej alla lyssnare!

Idag välkomnar vi den nya medlemmen Annette. Spännande att få lära känna henne och vi får höra om hennes imponerande samling. Välkommen Annette!

Dagens avsnitt går i vårens tema. Vi lämnar den mörka, kalla vintern bakom oss och går mot ljusare tider. Vilka härliga vårtecken har vi sett så här långt? Och vad ser vi mest fram emot med våren?

Vi vill också passa på att hälsa ett extra stort grattis till alla som fyllde år på skottdagen! Varför har vi en skottdag? Kettil har svaret.

Medverkande i dagens avsnitt var Kettil, Klara och Annette

---

• Önskelåtar:
• Done getting Over you – Albin Tingwall
• Vild och Villig – Sme´ns Baglomma
• Canelloni Macaroni – Lasse Holm

Härlig vår på er!

Välkomna tillbaka efter vårt uppehåll!

En AI-genererad bild av fyra vargar som spelar in podcast

Äntligen har vi kommit till rätta i vår nya studio på Vilan!

Men det är inte allt som är nytt. Vi välkomnar vår nya medlem Maria. I avsnittet får ni lära känna henne lite grann. Hon berättar bland annat om vad det innebär att vara medial.

Vi pratar även om viktiga ämnen som kärlek och semlor.

Lyssna och njut, inte minst till lite härlig musik.

Önskelåtar:

• Vårens första dag – Laleh
• You´re the voice – John Farnham
• Baby, now that i Found you – The Foundations

Medverkande i studion var Ingrid, Maria och Klara

Följ gärna Ork & Idé på instagram

• Instagram

I dag fattar poddarna Annette och Sara telefonen och slår Jonas Bengtsson en pling.
Jonas är handledare i kursen ”Hälsan Spelar Roll” i Kristianstads kommun.

Hälsan spelar roll är en kurs som vänder sig till personer med LSS-insats (insats enligt Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade).

Visste Du om att det är vanligt att personer med funktionsnedsättning har en sämre hälsa än befolkningen i övrigt? Det känns orättvist.
Många gånger behöver det inte alls vara så!
Därför vill man i kursen Hälsan Spelar Roll informera och lära ut om goda vanor, när det gäller hälsa.
Det är möjligt att förbättra förutsättningarna för en god hälsa!

– Hur ofta behöver du röra på dig?
– Måste du gå på gym för att motionera?
– Hur många steg behöver du ta varje dag?
– Vad innebär ”bra mat”?

Det är bland annat sånt som man kan undra över. Och mycket mer.

Lyssna på podden där Jonas blir intervjuad och han berättar ALLT
om Hälsan Spelar Roll samt vad du kan göra för att hålla en god hälsa.

Det här är sista avsnittet av Vi Ringer Upp för året 2023.
Vi är tillbaka igen under vårterminen 2024!

Tack för att du lyssnar! <3

Musiken som spelas upp i programmet är:
Run to the Hills – Klara Hammarström
Jump – the Pointer Sister
Änglahund – Hasse Andersson

Sista avsnittet detta år!

Temat för avsnittet är jul och advent. En fin högtid som betyder väldigt mycket för många. Den firas på olika vis och vi har olika förutsättningar för att fira.

Vi sänder en tanke till alla som sitter ensamma och mår dåligt på julen. Vi uppmanar dem som kan att visa lite extra vänskap till alla runt omkring sig. Gör en god gärning genom att bjuda in någon som annars skulle sitta ensam, skicka en julhälsning, dela med dig och visa andra kärlek och respekt. Då blir kanske julen god för alla.

Kettil, Ingrid, Jörn och Klara vill hälsa er alla en mycket god jul och ett gott nytt. Radio Vargen är tillbaka till våren. TACK för att ni lyssnar!

I bild: Kettil, Klara, Ingrid och Jörn

Önskelåtar:

• Mer Jul – Adolphson & Falk
• Kalle Anka och han Vänner – Lars Vegas Trio
• Do they Know it´s Christmas – Band Aid
• Tänd ett ljus – Triad

• Instagram

Tänk om vi alla hade en självkänsla, som låg på topp. Tänk om vi alla kunde och vågade sätta gränser och säga ifrån. Tänk om vi vågade säga nej. Och tänk om alla visste att våld är inte bara fysiskt. Tänk om vi alla vore medvetna.

På VIP-kursen får man träna sig på att uttrycka sig och bli varse om sina känslor.
När man kan det – ja, då blir livet genast lite enklare och relationer ej så komplicerade.

VIP står för Viktig Intressant Person. Och det är vi ju alla.

Under vårterminen kan man välja kursstart: vecka 9, vecka 20 eller vecka 24.
Kursen innehåller sammanlagt tolv lektioner.

I detta poddavsnitt ringer vi upp Linda Olsson, som är ansvarig för VIP-kursen inom Funktionsstöd i Kristianstad kommun.

Lyssna på Linda för att få veta allt om denna superviktiga och nyttiga kurs samt hur du anmäler dig.

Tack för att ni lyssnar på oss!

Programledare: Annette Olofsson och Sara Bengtsson (deltagare inom LSS / Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad) samt handledare Lottène Greenslade.

Musik som spelas i avsnittet:
Something about You – Albert Tingvall
Smoke on the Water – Deep Purple
Lost on You – LP
Bad Romance – Lady Gaga

FILM

När Jörn väljer tema så blir det självklart FILM! Filmhistoria, filmpriser, bra filmer, dåliga filmer, filmmusik, ja allt möjligt.

En film berättar en historia, den underhåller och berör. En film kan vara spännande, rolig, sorglig, gripande och mycket mer. Det har hänt mycket sedan den första filmen kom. Vi pratar om allt från stumfilm till dagens senaste storfilmer från Hollywood.

Missa inte våra filmtips! Och skriv gärna era egna filmtips till oss.

Med i studion var Ingrid, Jörn och Klara

I bild: Ingrid och Jörn

Önskelåtar

• Main Theme, Familjen Macahan
• Imperial March, Star Wars – John Williams
• Six Ribbons, Mot alla Vindar – Jon English
• Im Just Ken, Barbie – Ryan Gosling

TACK FÖR ATT NI LYSSNAR!

• Instagram

Följ gärna Ork & Idé på Instagram

Vad är våld i nära relationer?
Kan våld vara mer än slag och sparkar? Ja, faktiskt.
Vi ringer upp Siv Persson, ordföranden i Kristianstad Kvinnojour.
Siv berättar om alla typer av våld som kan finnas i nära relationer.
Vi får också veta om vilken hjälp man kan få av Kvinnojouren och av samhället i fall man är utsatt, eller om man känner någon som är det.

Programledare: Annette Olofsson och Sara Bengtsson (deltagare inom LSS / Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad) samt handledare Lottène Greenslade.

Glädje är så viktigt och kan betyda många olika saker för olika personer. Alla människor behöver glädje, kanske lite extra just nu. Vad gör dig glad?

I detta avsnitt hoppas vi kunna sprida lite god stämning och göra många riktigt glada!

Det gör vi bland annat med härlig musik och många skämt och vitsar.

Skriv till oss med era bästa vitsar!

Med i studion: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara

I bild: Kettil, Ingrid och Jörn.

Ett glatt gäng!

Önskelåtar:

• Long Tall Sally – The Beatles
• Don’t You Want me – The Human League
• Under the Boardwalk – The Drifters
• Look at You Now – Gabriela Bee

Länk till artikeln om glädjens kemi nedan

Våra känslor är kemiska – Österbotten – svenska.yle.fi

• Instagram

GLAD HALLOWEEN

Veckans tema är halloween! Vi pratar om traditioner med bus eller godis, kostymernoch annat skoj. Hur firar du halloween? Skriv gärna till oss och berätta.

Hur kommer det sig egentligen att vi firar denna högtid och vad har den med Alla Helgons Dag att göra? En spännande historia som vi delar med oss av i detta avsnitt.

Även musiken går givetvis i höstens och halloweens tema.

Med i studion: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara

I bild: Kettil, Klara , Jörn och Ingrid

Önskelåtar:

• Minns i November – Per Myrberg
• Skräcken i Svarta Lagunen, Soundtrack – Hans J Salter
• Monster Mash – Bobby Picket, Crypt Kickers
• He´s Back (the man behind the mask) – Alice Cooper

• Instagram

TID! Det är dagens tema.

Oktober månad närmar sig sitt slut och det innebär att det är dags att vrida tillbaka klockorna. Denna helgen ändrar vi tillbaka till Vintertid, eller Normaltid som det också kallas. Därför blir temat för veckans avsnitt just ”TID”. Vad är tid och varför vrider vi fram och tillbaka klockorna.

Missa inte våra hösttips och en massa härlig musik!

KRAM PÅ ER ALLA LYSSNARE!

Med i studion: Jörn, Ingrid och Klara

I bild: Ingrid, Klara och Jörn

Önskelåtar:

• Rock Around the Clock – Bill Halley and his Comets
• Time after Time – Cyndi Lauper
• Time Warp – Tenacious D
• Time to Say Goodbye – Andrea Bocelli och Sara Brightman

• Instagram

Det finns många olika slags drömmar.

Har du någon gång känt att du i drömmen vet om att du drömmer?
Då kan du ha varit med om ett tillstånd som kallas för Klardrömmande, eller på engelska Lucid Dreaming. Ett fenomen som gör det möjligt att medvetet styra dina drömmar.
Visste du också att man kan använda sina drömmar till sitt kreativa skapande?

I dag ringer vi upp klardrömmaren Niklas Blomdahl, som berättar om sina erfarenheter av ”Lucid Dreaming”.
Vi ringer också upp konstnären och LSS-deltagaren Charlotte Bergh, som ingår i konstnärsgruppen Kreatörerna, vilken är en del av den dagliga verksamheten Ork & Idé i Kristianstad.
Kreatörerna har en pågående utställning. Den handlar om just drömmar.
Charlotte beskriver hur hon jobbat med temat drömmar.

Niklas Blomdahl – klardrömmare

Klardrömmare samt bl a lokal kändis från tiden då han var festivalgeneral för Maglehemsfestivalen, åren 2008 till 2014

Charlotte Bergh –

Deltagare i LSS samt konstnär i Kreatörerna, en konstnärsgrupp inom Daglig Verksamhet Ork & Idé, Kristianstad.
Charlotte med flera i Kreatörerna är aktuella med utställningen ”Drömmar”.

Kreatörerna har en pågående utställning som handlar om Drömmar.
Utställningen hänger fram till den 11 november i H&M´s gamla skyltfönster på
Östra Storgatan 53 i Kristianstad.

Musik som spelats i avsnittet:

• Sweet Dreams – Eurythmics
  • I have a Dream – Mama Mia ”the Movie soundtrack”
  • Jag ser på Dig – Caramell
  • The Final Count Down – Europe

Programledare: Annette Olofsson och Sara Bengtsson (deltagare inom LSS / Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad) samt handledare Lottène Greenslade. 

Uppringda gäster i detta podd-avsnitt:
Niklas Blomdahl(klardrömmare), Charlotte Bergh (konstnär/deltagare inom LSS)

Vi Ringer Upp spelas in varje måndag under höstterminen 2023.

Du kan söka upp oss på Facebook-gruppen "VI MÖTS" och dela dina tankar om våra samtalsämnen i podden.

Producent: Lottène Greenslade - Kultursamordnare, DV Kulturverksamheten, Omsorgsförvaltningen, Kristianstad. 
E-post: 

Ansvarig utgivare: Sandra Mårtensson, Enhetschef Funktionsstöd Daglig Verksamhet, Omsorgsförvaltningen, Kristianstad kommun

Medverkande: Kettil, Ingrid, Jörn, Klara

I bild: Kettil, Ingrid och Jörn

Önskelåtar:

• En Enkel Sång om Frihet – Lasse Berghagen
• San Francisco – Scott McKenzie
• I Wish i Knew How it Would Feel to be Free – Nina Simone
• Freedom!90 – George Michael

Tack Lasse för sångerna!

Lasse Berghagen 13 maj 1945 – 19 oktober 2023

Ångest. Vet ni vad det är? Vet ni hur det känns? Och vet ni var man kan få hjälp?

I detta avsnitt av Vi Ringer Upp pratar vi om just ångest.
Vi får höra psykologen Siri Helle som från en film, vilken finns att se och höra på 1177.se, berättar om vad ångest är och hur det känns.

Vi ringer upp specialistsjuksköterska Cecilia Werdenfels, psykiatrin i Omsorgsförvaltningen, Kristianstad.
Cecilia berättar bland annat om var man kan vända sig för att få hjälp
samt vilka typer av behandlingar det finns. Och vad man själv kan göra för att må bättre.

Slutligen ringer vi upp Shadow Eliasson Strandqvist som är deltagare i Daglig Verksamhet.
Shadow berättar om sin ångest. Och vad han gör för att må bättre. 

Musiken som spelas i detta avsnitt är:

• Kriget med mig själv – Imperiet
• Loose My Mind – Myra Granberg
• Lucky – Britney Spear
• Falling Away from Me – Korn
  
  Deltagarna som sänder dagens podd heter; 
  Sara Bengtsson och Annette Olofsson,
  handledare Lottène Greenslade, kultursamordnare i Daglig verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad kommun.
  
  ———————————————————————————–
  
  Länk – Vid behov av hjälp / stöd:
  
  Psykisk ohälsa – Kristianstads kommun | Om du lever med psykisk ohälsa kan du få stöd och hjälp
  
  Telefonnummer som är bra att ha vid behov av stöd och/eller hjälp:
  MINDS olika samtalslinjer:

• Föräldralinjen 020 – 85 20 00
• Självmordslinjen 90 101 eller mindchatt.se/chatt

Andra stödlinjer:

• Alkohollinjen 020-84 44 48
• Anhöriglinjen 0200-239 500
• Anonyma Alkoholister 08-720 38 42
• Anonyma Narkomaner 0771 – 13 80 00
• Brottsofferjouren NÖ Skåne 0771-13 80 00
• Jourhavande medmänniska 08 – 702 16 80
• Jourhavande präst nås via 112 (kl 21 – 06)
• Kvinnofridslinjen 020-50 50 50
• Mansjouren 08-30 30 20
• för spelare och anhöriga 020- 81 91 00
• Ätstörningslinjen 020-20 80 18

Länkar för stöd, information, kontakt

• Livslinjen (16-25 år) mind.se/livslinjen-chatt
• Minds forum att samtala om livet forum.mind.se
• Livslinjen – chatt kI 19-22 – mind.se/hitta-hjalp/livslinjen

^”Det ska va gött å leva!”

Ett avsnitt fullt med galenskap. Idag är det fredagen den 13e, för de vidskepliga en otursdag. Men varför är det så? Kettil berättar om de läskiga filmerna och spelen som heter Friday the Thirteenth (fredagen den trettonde) och vi diskuterar olika vidskepelser som finns.

Vi tar diskuterar även en undersökning som nyligen gjorts på gruppbostäder i hela landet. Vad är viktigt i ett hem? Hur kan våra gruppbostäder bli bättre? Svåra men mycket viktiga frågor!

För dig som gillar Galenskaparna och Aftershave kan detta vara en turdag. Det är nämligen temat på avsnittets låtar.

Medverkande i avsnittet: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara

I bild: Jörn, Ingrid och Kettil

Önskelåtar:

• Macken – Galenskaparna och Afterhave
• Konfirmationspresenten -Galenskaparna och Afterhave
• Under en filt i Madrid – Galenskaparna och Afterhave
• Gött å leva – Galenskaparna och Afterhave

BULLFEST BULLFEST HELA DA´N!

De har varit kanelbullens dag och det måste givetvis uppmärksammas. Hur stor är världens största kanelbulle någonsin och hur många bullar äter vi egentligen i Sverige på ett år?

I dagens avsnitt får du också information om öppet hus som pågår på alla dagliga verksamheter nu i oktober. Vilka verksamheter har öppet vilken dag? Det har vi svar på. Passa på att hälsa på en verksamhet som du är lite extra nyfiken på.

OBS! Dagens avsnitt saknar Intro-melodi. Håll tillgodo med vårat glada fnittrande istället.

Ett mumsigt avsnitt med go musik. Missa inte det!

Medverkande i studion: Kettil, Ingrid, Jörn och Klara

I bild: Kettil, Ingrid och Jörn

Önskelåtar:

• Bullefest – Sigge Furst, Einar Groths Orkester
• Hotel California – Eagles
• Apache – Rod Hunter
• Krama dej – Björn Skifs

Nedan kan du se tider för öppet hus på samtliga verksamheter

Det vankas Skivmässa på Biljardkompaniet i Kristianstad, lördag den 7 oktober.
Drygt tjugotalet säljare finns på plats.
Ett gyllene tillfälle för den musikintresserade att finna ett fynd eller om man bara är nyfiken.

Vi Ringer Upp Jörgen Nilsson, ägare av skivaffären Kompakt Disk i Kristianstad, som också är arrangör av Skivmässan tillsammans med Amplify och Kulturföreningen Äntligen, för att veta mer om Skivmässan, vinyler och kringarrangemang.

Vi ringer också upp skivsamlaren Mattias Nybble, som dagtid arbetar som kultur- och fritidsamordnare på Daglig Verksamhet, Kristianstad kommun.

Jörgen Nilssons FEM-MÅSTE-HA-ALBUM:

1. Never Mind the Bollocks – Sex Pistols
2. Tiggarens Tal – Imperiet
3. Ultraviolence – Lana Del Rey
4. Angelino – Sam Outlaw
5. Utan Dina Andetag – Kent
   (B-sida till singeln ”Om du var här”)
   
   
   Jörgen Nilsson, ägare av KompaktDisk och en av arrangörerna av Skivmässan på Biljardkompaniet i Kristianstad

Mattias Nybbles
FEM-MÅSTE-HA-ALBUM:

1. Violator – Depeche Mode
2. Dark Side of the Moon – Pink Floyd
3. Brothers in Arms – Dire Straits
4. Vapen & Ammunition – Kent
5. Moderna Tider – Gyllene Tider
   
   
   Mattias Nybble, Skivsamlare, Kultur- och Fritidssamordnare Daglig Verksamhet

Skivmässan på Biljardkompaniet 7/10
30 kr inträde
Öppet: 11 – 15
Inträde: 30 kr

Medverkande i podden ”Vi Ringer Upp” i dag är Sara Bengtsson och Annette Olofsson med handledare Lottène Greenslade i Daglig Verksamhet Kulturverksamheten, Kristianstad.

Sista avsnittet i september!

Hösten kryper sig fram. Trädens blad börjar skifta färg. Vi går mot mörkare och kallare tider. Både mysigt och lite sorgligt tycker många. Vad kan man göra för att må bra när mörkret kommer? Här får ni våra tips och goda råd från psykologen Siri Helle.

Förutom detta snackar vi om olika temadagar – Mickelsmäss, Kaffedagen, Återvinningsdagen och PUSSDAGEN. Vad är det absolut viktigaste att tänka på om man vill pussas?

Missa inte heller vår härliga blandning av låtar i veckans avsnitt. Trevlig helg!

Medverkande i studion: Kettil, Jörn, Ingrid och Klara

I bild: Klara, Kettil, Ingrid, Jörn

Önskelåtar:

• Acropolis Adieu- Mirreille Matheiue
• Living Doll – Cliff Richards (The Young Ones)
• You Sexy Thing – Hot Chocolate
• Everywhere – Fleetwood Mac

Klicka på länken ovan för att läsa artikeln med psykologen Siri Helle på 8-sidor.

Hej, och välkomna till en alldeles ny podd; ”Vi Ringer Upp!”

Vi ringer upp är en podd, som spelas in av deltagare inom LSS i daglig verksamhet.
Podden kommer spänna sig över hösten 2023.

I dagens avsnitt talar vi om ÖPPET HUS i Daglig Verksamhet

Daglig verksamhet i Kristianstad kommun fyller 60 år i år.
Det finns 28 dagliga verksamheter i kommunen.
Dessa kommer under olika datum i oktober månad, vecka 40 och 41, att hålla ÖPPET HUS.
.
Det är ett gyllene tillfälle för de som är nyfikna.
Man kan se hur det ser ut bakom kulisserna i daglig verksamhet!

Vi ringer upp enhetschef Malin Hedström på Funktionsstöd
och även Fredrik Olsson, samordnare på den dagliga verksamheten Saveko.
Vi har en bunte frågor till dem.

Vi varvar med härlig musik.

Häng på och lyssna!

I podden Vi Ringer Upp medverkar:
Annette, Sara och Shadow samt handledare Lottène Greenslade

”Öppet Hus – ett gyllene tillfälle för att komma och titta hur det ser ut på daglig verksamhet”

Ett spännande och sagolikt avsnitt av Radio Vargen

Idag gästas vi av Jonna som spelar rollspel, både i grupp och online. Hon och Kettil berättar allt vi behöver veta om rollspelets spännande värld.

Vad är rollspel för något och vad har det med pysslingar och troll att göra?

Kan det vara bra att använda spel som en undanflykt när verkligheten känns lite extra tuff?

Det snackas även en del om bilar och alternativ för transport i dagens avsnitt och självklart blir det en massa härlig musik. Missa inte det!

Medverkande i studion: Kettil, Ingrid, Jörn, Klara och vår gäst Jonna

I bild: Jörn, Kettil och Ingrid

Önskelåtar:

• Morning has Broken – Roger Whittaker
• Cleopatra, Main Title – Alex North
• Larger then Life – Backstreet Boys
• Heavensward (Final Fantasy XIV) – Masayoshi Soken

Välkomna till ett nytt avsnitt av Radio Vargen!

15.e september är internationella dagen för demokrati. Vad är det? Varför är det viktigt?

Lite nostalgi i dagens avsnitt. Kalle Anka fyller nämligen 75 år! Vi pratar också en hel del om gamla tv-serier och program. Vad var ditt favoritprogram på tv förr?

Och självklart berättar vi om förra veckans firande av daglig verksamhet.

Allt detta och självklart en massa härlig musik. Missa inte det!

Medverkande i studion: Kettil, Jörn och Klara

I bild: Jörn och Kettil

Önkelåtar

• September – Earth, Wind and Fire
• Wilma – Owe Thörnquist
• Anything You Can do – Bernadette Peters och Tom Wopat
• Ankliv – Haakon Pedersen

https://www.riksdagen.se/sv/sa-fungerar-riksdagen/demokrati/vad-ar-demokrati/

Klicka på länken ovan för att komma till riksdagens hemsida om demokrati.

Klicka på bilden eller länken ovan för att se artikeln om Kalle Anka